10歳代の踵の痛み、セーバー病・シーバー病にSwitch on!

踵骨骨端症(セーバー病、シーバー病)とは

踵骨骨端症しょうこつこったんしょう（セーバー病、シーバー病)は、10歳前後の男児に多くみられる病気です。まれに女児にもみられます。

かかとの軽い腫れ、圧痛あっつう(押すと痛いこと)、歩く時の痛み等がその症状です。スポーツなどの運動の後に症状が出ることが多く、かかとをつくと痛いため、つま先歩きになることも多いです。

成長期といわれる発育期の子どものかかとの骨には骨が成長するために必要な溝のようになっている部分があります。その部分を踵骨骨端部しょうこつこったんぶと言います。

骨端部は、どの骨においても成長期の骨の1番弱い部分にあたります。また、その骨端部の溝を、骨端線こったんせんや成長線せいちょうせんと言います。

踵骨骨端部には、ふくらはぎ側からアキレス腱が付着している部分と足底側から足底腱膜がそくていけんまく付着している部分になるため運動などで負荷がかかりやすいです。

アキレス腱の引っぱる力と足底腱膜の引っぱる力が持続的に加わることで、踵骨に血流障害が起こり、踵骨骨端核しょうこつこったんかくといわれる、かかとの骨の骨端軟骨より先の部分の壊死えし、または骨軟骨炎こつなんこつえんの症状を発症するのがこの病気です。

セーバー病・シーバー病（Sever病）病名の由来は、１９００年代前半にこの病気について報告をしたアメリカの整形外科医である、『ジェームスＷ. セーヴァー』の名前が由来です。

原因として考えられること

❶ 過度の運動量や使いすぎによるダメージ

まず、過度の運動量や使いすぎはオーバーユースと言われます。踵骨骨端症しょうこつこったんしょう（セーバー病、シーバー病)は、一回でケガをする事ははほとんどなく、度重なるストレスによって発症します。運動を急に始めた、急に練習量が増えた、など過度の負担によるダメージが大きな原因となります。

❷ カラダの使い方、柔軟性、筋肉量や関節のアライメント

やただ使いすぎだからといって休ませただけでは治らず、再開した途端に再発するケースが多くあります。これは、かかとにストレスが集中するような身体の使い方や身体の柔軟性の低下、筋肉量の少なさなどが原因で関節のアライメントが崩れてしまう事が根本の原因と考えられます。このケースは非常に多いです。

踵骨骨端症しょうこつこったんしょう（セーバー病、シーバー病)は、痛みが出るたびにしばらく安静にして、一時的に痛みが消え、再度運動を再開するとまた痛みが出てしまう、悪いサイクルを繰り返していることが多いです。