朝起きたら首が回らない、肩が痛くて動かせない…。そんなつらい寝違えの痛みに、早く楽になりたいと願う方は多いのではないでしょうか。手軽に使える湿布は、寝違えの痛みを和らげる有効な手段ですが、「本当に効いているの？」「正しい...