１０～１５歳の運動、スポーツしている方で膝の前側が痛くなり『しゃがめない』、『走れない』、『ジャンプ出来ない』などの場合は、オスグット病の可能性があります。 膝が痛くて好きなスポーツが思うように出来ない。大会が近いのに練...

カラダの中で、上半身と下半身を繋ぐ唯一の筋肉である腸腰筋ちょうようきんは、腰部〜股関節を構成する大腿骨に繋がるため、腰痛や股関節痛、骨盤周囲の不調やトラブルの原因になっている事が多い筋肉です。そんな腸腰筋をご紹介します。...

肩の痛みで、腕が上がらなくなる、手が後ろに回らない、痛みによって夜に眠れない。そんな肩関節周囲炎（五十肩）にSwitch on! 肩関節周囲炎とは 肩関節に痛みと運動制限をもたらす疾患の総称を肩関節周囲炎といいます。四十...