朝目覚めた瞬間に襲ってくる、あの首の激しい痛み。寝違えは、日常生活に大きな支障をきたし、一刻も早く「即効で治したい」と誰もが願うものです。この記事では、そんなつらい寝違えの痛みをすぐに和らげる緊急対処法から、自宅でできる...

20代で頸椎ヘルニアと診断され、まさか自分がと驚いていませんか？スマホ首だけでなく、長時間のデスクワークや運動不足など、若い世代特有の原因が隠されています。この記事では、20代の頸椎ヘルニアが増えている現状から、症状チェ...

「その首の痛み、もしかしてむちうちかも？」と不安を感じていませんか。交通事故だけでなく、日常生活の衝撃でも起こりうるむちうちの症状は多岐にわたります。この記事では、むちうちの基本的な知識から、首や肩の痛み、頭痛、めまい、...