もう大丈夫!寝違えで首が痛い動かせない時の最終手段と再発防止ガイド
朝目覚めたら、首に激痛が走り、動かせない。そんな「寝違え」のつらい症状に、今まさに悩まされているあなたへ。この痛みはいつまで続くのだろう、どうすれば楽になるのだろうと、不安な気持ちでいっぱいではありませんか? ご安心くだ...
寝違え朝目覚めたら、首に激痛が走り、動かせない。そんな「寝違え」のつらい症状に、今まさに悩まされているあなたへ。この痛みはいつまで続くのだろう、どうすれば楽になるのだろうと、不安な気持ちでいっぱいではありませんか? ご安心くだ...
むちうち「その首の痛み、もしかしてむちうちかも?」と不安を感じていませんか。交通事故だけでなく、日常生活の衝撃でも起こりうるむちうちの症状は多岐にわたります。この記事では、むちうちの基本的な知識から、首や肩の痛み、頭痛、めまい、...
寝違え朝目覚めたら首に激痛が走り、動かせない…。そんな寝違えのつらい痛みに悩まされていませんか?日常生活に支障をきたす首の痛みは、一刻も早く解消したいものですよね。この記事では、まず寝違えがなぜ起こるのか、その原因とメカニズム...
寝違え朝起きたら首が回らない、肩が痛くて動かせない…。そんなつらい寝違えの痛みに、早く楽になりたいと願う方は多いのではないでしょうか。手軽に使える湿布は、寝違えの痛みを和らげる有効な手段ですが、「本当に効いているの?」「正しい...
ヘルニアつらい頸椎ヘルニアとストレートネックの症状に、もう悩まされていませんか?この二つの状態は密接に関係し、首の痛みやしびれ、慢性的な凝りの原因となります。この記事では、それぞれのメカニズムから、あなたの症状がなぜ起こるのかを...
カラダのこと頚椎症とは、頚椎の椎間板、ルシュカ関節、椎間関節などの適齢変性が原因で、脊柱管や椎間孔の狭窄をきたして症状が発現した疾患です。そのうち脊髄症状を発現した場合を頚椎症性脊髄症、神経根症が発現した場合は頚椎症性神経根症とよば...
カラダのこと今回は、スマートフォンを見る姿勢がどのくらい首に負担がかかっているのか?にSwitch on! スマートフォンなど電子端末を長時間使うと、眼精疲労や首こりや肩こりなどの筋肉疲労、場合によっては手のしびれ、いわゆる前回ご紹...
カラダのこと今回は、近年増加傾向にある頚椎のストレートネックについてSwitch on! 通常時、首の頸椎(けいつい)は、前弯(ぜんわん)を呈して緩やかなアーチ状になっています。 長時間のデスクワークやスマートホンの見すぎなどが原因...
カラダのこと今回は、寝違えによる首の痛みにSwitch on! 「朝起きてみると首が回らない」といった寝違い(急性疼痛性頸部拘縮)のメカニズムは明確にされていないが、主な原因として2種類が考えられます。 寝違えの主な原因 ①痛める前...