カラダのこと 知っているようで知らない!高血圧についてSwitch on!2024.11.17私たちのカラダは、血液が全身を巡っていることで生命が維持されています。特に重要な組織である心臓はポンプのように収縮 としゅうしゅく拡張かくちょうを繰り返しながら、この血液を全身のあらゆる組織に送り出しています。 その際に...
カラダのこと 運動の習慣化のコツ!心拍数(bpm)にSwitch on!2024.08.16心臓が血液を送り出す際には、動脈にその収縮運動を示す脈拍が現れます。脈拍数や脈拍も同様の意味となります。今回は、心拍数について解説していきます。 心拍数とは 心拍数は、『heart rate 』を略して『HR』...